Km41 #105 — Dossiê Sub-2: O que realmente aconteceu em Londres?

Em pleno 2026, ano de Copa do Mundo, os principais veículos
esportivos se depararam com o grande feito do ano. No dia 26 de
abril, na Maratona de Londres, pela primeira vez na história, um
ser humano, ou melhor, dois seres humanos, correram os 42.195 km
abaixo de duas horas em uma prova oficial.





Durante décadas, a maratona foi considerada o limite máximo da
resistência humana. E, por muito tempo, existiu um número que
parecia impossível: as duas horas, ou melhor, o sub-2.





Em 2019, Eliud Kipchoge rompeu essa barreira quase mítica. Mas
não foi em uma maratona oficial. O feito aconteceu nas ruas de
Viena, em uma verdadeira missão científica. Com pacers se
revezando, lasers no chão ditando o ritmo, um trajeto plano e
cada detalhe controlado, Kipchoge cruzou a linha de chegada em 1
hora, 59 minutos e 40 segundos.





Um feito memorável, que mostrou que o ser humano era capaz de
alcançar o tão sonhado sub-2. A partir disso, algo mudou: marcas
passaram a investir milhões, os tênis ficaram mais leves e a
nutrição evoluiu. Uma verdadeira “corrida silenciosa”.





Até que, no dia 26 de abril de 2026, na Maratona de Londres, dois
atletas cruzaram a linha de chegada abaixo das duas horas. O
sub-2 deixou de ser uma exceção experimental e se tornou uma
marca oficial.





E o que explica essa marca? Como não um, mas dois maratonistas
alcançaram esse feito histórico? É sobre isso que o episódio de
hoje do Km41 vai explorar: um verdadeiro dossiê para tentar
desvendar o que está por trás do primeiro sub-2 oficial da
história das maratonas.





Neste episódio, vamos falar sobre:





* Nutrição


* Trajeto


* Condições da prova


* Hidratação


* Treinamento


* Cultura da maratona


* Tênis utilizados


* Hidrogel


* Estratégia de corrida utilizada pelos atletas





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