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  4. Wiedereinstieg in den Sport ganz ohne Frust
Nach einer längeren Pause oder Verletzung wieder mit Sport
beginnen? Erfahre in dieser Podcast-Folge, wie du körperliche und
mentale Hürden überwindest, realistische Ziele setzt und
langfristig motiviert bleibst.

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„Wiedereinstieg in den Sport ganz ohne Frust“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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