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#052 - 6 Fragen um endlich die unzähligen offenen Tabs im Kopf zu schließen

#052 - 6 Fragen um endlich die unzähligen offenen Tabs im Kopf zu schließen

Mehr als Alltag vor 1 Woche

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Podcast

Mehr als Alltag

54 Episoden

Der Podcast für ansteckende Lebensfreude

Bildung Freizeit

Podcaster

MoniHerrmann

Kennst du dieses Gefühl, eigentlich gar nicht so viel zu tun zu
haben und dich trotzdem ständig erschöpft zu fühlen? Das ist
Mental Load: Die Belastung durch offene, mentale Schleifen in
unserem Kopf. In dieser Solofolge teile ich 6 kraftvolle Fragen,
die dir helfen, deinen Mental Load zu erkennen und abzubauen: Von
der Frage nach der größten mentalen Belastung über schnelle
30-Minuten-Aufgaben bis hin zum bewussten Loslassen von Projekten
und unvollendeten Dingen. Hör gerne rein und lass dich
inspirieren.





Eure Moni





Intro-/Outromusik des Podcasts:





"Happy Intro" von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de/