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Kein Essen ist auch keine Lösung Podcast
1 Stunde Cardio für ein Eis: Warum wir heute anders trainieren

1 Stunde Cardio für ein Eis: Warum wir heute anders trainieren

Kein Essen ist auch keine Lösung vor 1 Monat

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Kostenloses Kennenlerngespräch:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Lerne, wie du dich von emotionalem Essen, Food Fokus und
Selbstzweifeln befreist – für mehr Leichtigkeit, Vertrauen und
Wohlfühlen im eigenen Körper.

In dieser Folge spricht Ernährungsberaterin Mona Witt mit Maria
aus dem femEAT-Team über ihre persönliche Sport-Geschichte, von
Kalorien verdienen bis zu einem ganz neuen Verständnis von
Training. Außerdem: warum sie früher überhaupt angefangen haben,
Sport zu treiben, wie sich ihr Verhältnis zu Training über die
Jahre verändert hat und was Sport für sie heute wirklich
bedeutet.

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It all starts within you.

Mona & Sarah

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Music from #Uppbeat (free for Creators):

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://uppbeat.io/t/all-good-folks/driftin