Vielleicht gibt es Menschen in deinem Leben, bei denen du schon
länger spürst: Irgendetwas tut mir hier nicht gut. Das kann dein
Partner sein – aber genauso ein Freund, ein Familienmitglied, ein
Kollege oder jemand, dem du immer wieder im Alltag begegnest.
Trotzdem fällt es dir schwer, genau zu sagen, was eigentlich nicht
stimmt. Vielleicht fühlst du dich verantwortlich, lässt dich immer
wieder auf dieselben Diskussionen ein oder merkst erst nach einer
eigentlich unspektakulären Begegnung, wie viel Kraft dich der
Kontakt gekostet hat. Denn es sind nicht immer nur offensichtlich
egoistische Verhaltensweisen, die toxisch sind und dich deiner
Energie berauben. In dieser Folge erfährst du: 7 Zeichen, an denen
du toxisches Verhalten erkennen kannst warum manche Menschen
regelrecht nach deiner Aufmerksamkeit, deinen Gedanken und Gefühlen
„greifen“ welche vermeintlich liebevollen Verhaltensweisen in
Wahrheit toxisch sein können warum hinter toxischem Verhalten nicht
zwangsläufig eine böse Absicht steckt woran du echtes Interesse
erkennst – und wann es eigentlich nur um deine Energie geht und die
vielleicht unbequemste Frage: Wo verhalten wir uns selbst manchmal
toxisch, ohne dass es uns bewusst ist? Du merkst schon: Im Gespräch
mit der Autorin und Expertin für Persönlichkeitsentwicklung
Seraphine Monien wird es spannend. Denn nicht jeder schwierige
Mensch ist gleich toxisch. Und nicht jedes Verhalten, das wir für
liebevoll oder hilfsbereit halten, ist tatsächlich gesund. Nach
dieser Folge wirst du manche Begegnung vermutlich mit anderen Augen
sehen – in deiner Partnerschaft genauso wie in Freundschaften, in
der Familie oder im beruflichen Umfeld. Du lernst besser zu
erkennen, wo du klare Grenzen setzen und deine Energie schützen
solltest – aber auch, was eine wirklich wertschätzende und
bereichernde Beziehung ausmacht. Denn am Ende geht es nicht darum,
anderen Menschen ständig mit Misstrauen zu begegnen oder nur noch
darauf zu achten, wer dir Energie raubt. Es geht darum, Beziehungen
zu leben, in denen echtes Interesse, gegenseitiger Respekt und
Wertschätzung Raum haben – und Menschen an deiner Seite zu wissen,
mit denen du dich wohlfühlst, wachsen kannst und die dein Leben
wirklich bereichern.
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