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Ich höre was, was du nicht hörst Podcast
Folge 58 - "Nicht schwierig. Nur geschützt. – Trauma verstehen"

Folge 58 - "Nicht schwierig. Nur geschützt. – Trauma verstehen"

Ich höre was, was du nicht hörst vor 4 Wochen

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20:24

️ Heute im Podcast:

Was, wenn hinter einem Verhalten, das wir nicht verstehen, einmal
eine Überlebensstrategie steckte? In dieser Folge geht es um
Trauma – und um die Spuren, die belastende Erfahrungen in unserem
Denken, Fühlen, Körper und unseren Beziehungen hinterlassen
können. Wir sprechen über Verletzlichkeit, Schutz,
Selbstverständnis und die Möglichkeit, die eigene Geschichte
nicht für immer von der Vergangenheit bestimmen zu lassen.

️ Kapitel:

00:00 Intro

02:28 Die unsichtbare Prägung

05:15 Wenn der Körper Regie führt

10:13 Bindung im Schatten der Vergangenheit

13:20 Zwischen Selbstzweifel und Mitgefühl

16:33 Trauma heilen heißt ankommen

️ Hinweis:

Dieser Podcast dient ausschließlich der Information und
Inspiration. Er ersetzt keine ärztliche, psychologische oder
therapeutische Beratung oder Behandlung.

Höre meinen Podcast auch hier:

https://ichhoerewaspodcast.my.canva.site/

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#trauma #heilung #bewusstsein #persönlichkeitsentwicklung
#transformation