Podcaster
Episoden
16.05.2026
20 Minuten
️ Heute im Podcast:
Kreativität ist weit mehr als Kunst oder Talent. Sie zeigt sich in unseren Gedanken, Gefühlen und in der Art, wie wir die Welt wahrnehmen. Doch warum verlieren so viele Menschen im Laufe ihres Lebens den Zugang zu ihrer Kreativität? In dieser Folge sprechen wir über Inspiration, Selbstzweifel, gesellschaftlichen Druck und darüber, warum echte Kreativität in Momenten von Ruhe, Intuition und Echtheit entsteht.
️ Kapitel:
00:00 Intro
02:31 Die Bedeutung von Kreativität
05:09 Warum wir unsere Kreativität verlieren
08:14 Bachgefühl trifft Eigenheit – der Weg zu dir selbst
13:05 Reizüberflutet und still – wie du wieder Raum schaffst
16:51 Die Erlaubnis, die du dir selbst geben kannst
️ Hinweis:
Dieser Podcast dient ausschließlich der Information und Inspiration. Er ersetzt keine ärztliche, psychologische oder therapeutische Beratung oder Behandlung.
Höre meinen Podcast auch hier:
https://ichhoerewaspodcast.my.canva.site/
Unterstützung:
Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über ein Abo, eine Bewertung ️️️️️ und dein Feedback
#kreativität #inspiration #bewusstsein #persönlichkeitsentwicklung #transformation
Kreativität ist weit mehr als Kunst oder Talent. Sie zeigt sich in unseren Gedanken, Gefühlen und in der Art, wie wir die Welt wahrnehmen. Doch warum verlieren so viele Menschen im Laufe ihres Lebens den Zugang zu ihrer Kreativität? In dieser Folge sprechen wir über Inspiration, Selbstzweifel, gesellschaftlichen Druck und darüber, warum echte Kreativität in Momenten von Ruhe, Intuition und Echtheit entsteht.
️ Kapitel:
00:00 Intro
02:31 Die Bedeutung von Kreativität
05:09 Warum wir unsere Kreativität verlieren
08:14 Bachgefühl trifft Eigenheit – der Weg zu dir selbst
13:05 Reizüberflutet und still – wie du wieder Raum schaffst
16:51 Die Erlaubnis, die du dir selbst geben kannst
️ Hinweis:
Dieser Podcast dient ausschließlich der Information und Inspiration. Er ersetzt keine ärztliche, psychologische oder therapeutische Beratung oder Behandlung.
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09.05.2026
21 Minuten
️ Heute im Podcast:
Hass scheint in unserer heutigen Zeit präsenter denn je – in sozialen Medien, im Alltag und auch im Verborgenen. Doch was steckt wirklich hinter diesem starken Gefühl? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Hass entsteht, warum er in unserer Gesellschaft zunimmt und welche Auswirkungen er auf uns selbst und unsere Beziehungen hat.
️ Kapitel:
00:00 Intro
02:57 Wo Hass beginnt – Ursprung und Wesen
08:14 Was uns als Gesellschaft trennt
10:54 Wenn Nähe zu Schmerz wird
13:07 Von Verletzung zur Verbindung
17:43 Kein Raum für Hass – ein Appell
️ Hinweis:
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#hass #verbindung #bewusstsein #persönlichkeitsentwicklung #transformation
Hass scheint in unserer heutigen Zeit präsenter denn je – in sozialen Medien, im Alltag und auch im Verborgenen. Doch was steckt wirklich hinter diesem starken Gefühl? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Hass entsteht, warum er in unserer Gesellschaft zunimmt und welche Auswirkungen er auf uns selbst und unsere Beziehungen hat.
️ Kapitel:
00:00 Intro
02:57 Wo Hass beginnt – Ursprung und Wesen
08:14 Was uns als Gesellschaft trennt
10:54 Wenn Nähe zu Schmerz wird
13:07 Von Verletzung zur Verbindung
17:43 Kein Raum für Hass – ein Appell
️ Hinweis:
Dieser Podcast dient ausschließlich der Information und Inspiration. Er ersetzt keine ärztliche, psychologische oder therapeutische Beratung oder Behandlung.
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02.05.2026
20 Minuten
️ Heute im Podcast:
Unser inneres Kind begleitet uns jeden Tag – in unseren Reaktionen, unseren Beziehungen und den Momenten, in denen wir uns besonders verletzlich fühlen. In dieser Folge sprechen wir darüber, was das innere Kind wirklich ist, wie alte Erfahrungen unser heutiges Verhalten prägen und warum viele unserer emotionalen Reaktionen tiefer gehen, als wir denken.
️ Kapitel:
00:00 Intro
02:23 Das verborgene Selbst verstehen
04:54 Wenn das Kind das Steuer übernimmt
07:29 Die Wunden, die wir tragen
09:50 Von der Rüstung zum Frieden
15:10 „Die Begegnung am Wegesrand“
️ Hinweis:
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#innereskind #heilung #bewusstsein #persönlichkeitsentwicklung #transformation
Unser inneres Kind begleitet uns jeden Tag – in unseren Reaktionen, unseren Beziehungen und den Momenten, in denen wir uns besonders verletzlich fühlen. In dieser Folge sprechen wir darüber, was das innere Kind wirklich ist, wie alte Erfahrungen unser heutiges Verhalten prägen und warum viele unserer emotionalen Reaktionen tiefer gehen, als wir denken.
️ Kapitel:
00:00 Intro
02:23 Das verborgene Selbst verstehen
04:54 Wenn das Kind das Steuer übernimmt
07:29 Die Wunden, die wir tragen
09:50 Von der Rüstung zum Frieden
15:10 „Die Begegnung am Wegesrand“
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25.04.2026
21 Minuten
️ Heute im Podcast:
Ist wirklich alles vorbestimmt – oder haben wir mehr Einfluss auf unser Leben, als wir glauben? In dieser Folge sprechen wir über Fatalismus – die Haltung, dass alles sowieso so kommt, wie es kommen soll. Wir schauen gemeinsam hin, wo dieser Gedanke uns entlasten kann, aber auch, wo er uns davon abhält, Verantwortung zu übernehmen und unser Leben aktiv zu gestalten.
️ Kapitel:
00:00 Intro
02:16 Alles vorbestimmt – oder nicht?
04:54 Wenn Schutz zur Falle wird
10:10 Zwischen Steuerung und Hingabe
12:51 Loslassen ohne aufzugeben
17:00 Du hältst den Stift
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#fatalismus #loslassen #bewusstsein #persönlichkeitsentwicklung #transformation
Ist wirklich alles vorbestimmt – oder haben wir mehr Einfluss auf unser Leben, als wir glauben? In dieser Folge sprechen wir über Fatalismus – die Haltung, dass alles sowieso so kommt, wie es kommen soll. Wir schauen gemeinsam hin, wo dieser Gedanke uns entlasten kann, aber auch, wo er uns davon abhält, Verantwortung zu übernehmen und unser Leben aktiv zu gestalten.
️ Kapitel:
00:00 Intro
02:16 Alles vorbestimmt – oder nicht?
04:54 Wenn Schutz zur Falle wird
10:10 Zwischen Steuerung und Hingabe
12:51 Loslassen ohne aufzugeben
17:00 Du hältst den Stift
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#fatalismus #loslassen #bewusstsein #persönlichkeitsentwicklung #transformation
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18.04.2026
21 Minuten
️ Heute im Podcast:
In dieser Folge sprechen wir über die Aura: Was sie ist – was sie über uns verriet und wie wir lernen können, sie zu reinigen, zu stärken und bewusst einzusetzen. Eine Einladung, deine eigene Energie klarer zu spüren – und die der Menschen um dich herum.
️ Kapitel:
00:00 Intro
02:32 Die Kraft deiner Aura – warum sie zählt
05:38 Innen und Außen – dein feinstofflicher Spiegel
10:02 Energien im Austausch – Schütze, was dir gehört
13:42 Spüre dich – Eine geführte Achtsamkeitsübung
17:17 Einfach mehr du selbst
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#aura #ausstrahlung #bewusstsein #persönlichkeitsentwicklung #transformation
In dieser Folge sprechen wir über die Aura: Was sie ist – was sie über uns verriet und wie wir lernen können, sie zu reinigen, zu stärken und bewusst einzusetzen. Eine Einladung, deine eigene Energie klarer zu spüren – und die der Menschen um dich herum.
️ Kapitel:
00:00 Intro
02:32 Die Kraft deiner Aura – warum sie zählt
05:38 Innen und Außen – dein feinstofflicher Spiegel
10:02 Energien im Austausch – Schütze, was dir gehört
13:42 Spüre dich – Eine geführte Achtsamkeitsübung
17:17 Einfach mehr du selbst
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Über diesen Podcast
„Ich höre was, was du nicht hörst” – Ein Podcast für das, was
zwischen den Worten liegt. Was wäre, wenn du lernst, genauer
hinzuhören – auf andere, auf dich selbst? Ich bin Alessandro
Rafalski. In diesem Podcast tauchen wir ein in das
Unausgesprochene, das Zwischenmenschliche, die leisen Signale, die
unser Leben formen. Achtsam. Tiefgründig. Ohne religiöse Dogmen.
Manchmal ein Impuls. Manchmal eine Geschichte. Manchmal ein
Gespräch, das bleibt. Für Menschen, die spüren, dass da noch mehr
ist. Du auch? Jeden Samstag um 12:35 Uhr. Ich freue mich auf dich.
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