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  4. Expert nutrition tips for GAA players

There is a lot players will learn from this conversation with one
of Ireland’s leading sports nutritionists.We discuss: * Life in
the Kerry dressing room * How to nail the basics of nutrition *
Importance of individualisation* Caffeine & Performance*
Recovery* Post-Game fuelling* Drinking after games* Body
composition changes during the season* AFL vs GAA nutritionYou
can follow John O'Connor on Instagram here:
www.instagram.com/target.nutrition/Or head over to his website
www.targetnutrition.ie

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„Expert nutrition tips for GAA players“

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