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  4. Licht aus, Kopf an - Wieso spielen unsere Gedanken abends verrückt?
Zähne geputzt - Bettfertig gemacht - unter die Decke geschlüpft -
das Licht ausgeknipst. Jetzt kann der ersehnte Schlaf kommen.
Doch der Kopf hat Anderes vor!

Wie fast jeden Abend, fangen erst jetzt die Gedankenspiele so
richtig an. Vor allem unsere Vergangenheit und unsere Zukunft
lassen uns keine ruhige Minute. Aber warum ist das so?

Diese Frage stellen wir uns in dieser Episode!

Das ganze wie immer: ehrlich, humorvoll, zwischen Chaos und
Klarheit, mit Aha-Momenten für Deinen eigenen Maßstab.

_______________________________________________________________

Kapitel:

• Victor will’s Wissen: "Unser Gehirn im
'Default' Modus. "

• Quote of the Day: "Zu viel Denken führt zur
Lähmung durch Analyse."

• Red Flag der Woche: "Schuldgefühle!"

_______________________________________________________________

Ihr wollt Eure Frage „für einen Freund“ loswerden?

Email an: askingforafriend.derpodcast@outlook.com

Vielleicht gibt es dann dazu eine Folge

_____

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„Licht aus, Kopf an - Wieso spielen unsere Gedanken abends verrückt?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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