Startseite
Podcasts
Notatki z ciała - Kuba Sawicki Podcast
#10 Układ nerwowy w ruchu. Jan Sielczak.

#10 Układ nerwowy w ruchu. Jan Sielczak.

Notatki z ciała - Kuba Sawicki vor 7 Monaten

0:00

1:21:56

Z Janem Sielczak, fizjoterapeutą neurologicznym i trenerem,
rozmawiamy o układzie nerwowym, bólu, treningu siłowym oraz
biopsychospołecznym modelu zdrowia.

Jakie nasze przekonania i poczucie sprawczości wpływa na
odczuwanie bólu?

Czego możemy dowiedzieć się od pacjentów neurologicznych na temat
sprawności ruchowej?

Jak układ nerwowy zarządza ruchem?

Czy potrzebujemy czucia mięśniowego i świadomości ciała, by
trenować i rozwijać siłę?

Czy istnieje jedyna, słuszna technika?

O co chodzi z tym dźwiganiem na zgiętych plecach?

Ośrodkowy układ nerwowy – mózg i rdzeń kręgowy – to jeden z
najbardziej złożonych systemów naszego organizmu. Możemy
powiedzieć, że jego funkcja pod wieloma względami jest nadrzędna
w stosunku do innych układów ciała. Warto lepiej go poznać i
zrozumieć!