Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Notatki z ciała - Kuba Sawicki Podcast

Episoden

Dieser Podcast wird gerade aktualisiert – wir suchen nach neuen Episoden …
60 Minuten
Na pewno widzieliście tę reklamę, w której Jean-Claude Van Damme robi szpagat pomiędzy dwiema jadącymi ciężarówkami.


Ten obraz przyszedł do mnie podczas rozmowy z Martą Niedźwiecką i okazał się całkiem dobrą metaforą współczesnego człowieka. Człowieka stojącego w rozkroku.


Z jednej strony mamy naukę, która świetnie opisuje świat, ale niekoniecznie daje egzystencjalne pocieszenie. Z drugiej — religię, która przez wieki organizowała sens, wspólnotę i rytuały, ale dla wielu osób utraciła dziś wiarygodność. Do tego dochodzi duchowość, która często kojarzy się albo podejrzanie, albo jarmarcznie, albo zbyt łatwo wpada w monetyzację, sekciarstwo i obietnicę szybkiej przemiany.


I gdzieś w tym całym zgiełku pojawia się psychoterapia...


Czy psychoterapia stała się w pewnym sensie świecką religią Zachodu?


Czy gabinet terapeutyczny przejął część funkcji dawnych praktyk duchowych?


Czy język traumy, granic, regulacji, schematów i „pracy nad sobą” naprawdę pomaga nam lepiej żyć? Czy może czasem zamyka nas w pętli nieustannego poprawiania siebie?


Z Martą rozmawiamy o kulturze terapeutycznej, kryzysie duchowości, zachodnim indywidualizmie, potrzebie transcendencji, New Age'u, psychodelikach, Jungu i współczesnej obsesji optymalizacji. Ale nie robimy tego po to, żeby zanegować któryś ze światopoglądów. Raczej próbujemy sprawdzić, czego naprawdę szukamy, kiedy mówimy o uzdrowieniu, sensie, przemianie i „odnalezieniu siebie”.


Moją gościnią jest Marta Niedźwiecka — psycholożka i autorka podcastu „O Zmierzchu”.
1 Stunde 11 Minuten
Czym jest nowoczesna ortopedia oparta na dowodach naukowych i najlepszych praktykach klinicznych?


Kiedy zabieg operacyjny jest niezbędny, a kiedy lepszy rozwiązaniem może okazać się leczenie zachowawcze i kinezyterapia – leczenie ruchem?


Czy zawsze warto wykonywać badanie obrazowe typu USG lub RTG? 


Jak powinna wyglądać współpraca ortopedy, fizjoterapeuty i trenera w procesie rehabilitacji?


W jaki sposób przebiega ścieżka leczenia po urazie ostrym lub przy problemach przeciążeniowych?


Rozmawiam z Jakubem Jabłońskim – lekarzem ortopedą oraz traumatologiem narządu ruchu. 


 
1 Stunde 22 Minuten
Czysty, abstrakcyjny umysł i nasz ludzki ciało-umysł.


Sztuczna inteligencja i duże modele językowe (LLM-y).


Świadomość. Buddyzm zen.


Język. Matematyka.


Arystoteles i Platon. Kartezjusz. Kant.


Daniel Kahneman i jego „Pułapki myślenia”.


Stanisław Lem oraz jego „Solaris” i „Golem XIV”.


Kaliber 44…


 To tylko niektóre tropy, konteksty i tematy, które pojawiają się w tej rozmowie.


 Z Dawidem Bednarskim płyniemy przez filozofię umysłu, neuronaukę, kognitywistykę, literaturę science fiction i praktykę medytacyjną. Zastanawiamy się, czy świat, którego doświadczamy, jest surowym nagraniem rzeczywistości, czy raczej montażem tworzonym przez nasze zmysły, ciało, język i umysł.


 Czy potrafimy pomyśleć umysł całkowicie inny od ludzkiego? Czy sztuczna inteligencja rzeczywiście jest takim obcym umysłem? A może tylko wyolbrzymiliśmy jeden z fragmentów naszej własnej inteligencji i dopisujemy mu ludzkie kategorie? Czy istnieje jakieś stabilne „ja”? A może wszystko, czego doświadczamy, jest oparte na opowieściach, które umysł nieustannie tworzy, żeby uporządkować świat?


 Odcinek pełen dygresji i rozkminek. Po prostu intelektualna jazda bez trzymanki. Nie bierzemy jeńców. Zadajemy pytania. Szukamy odpowiedzi.
56 Minuten
Link do naszych kursów na platformie "Alfabet Ruchu" jest tutaj!


Ból wydaje się być prostym i oczywistym zjawiskiem. Coś mnie boli, więc to coś musi być uszkodzone. Kręgosłup. Kolano. Bark. Dysk. Mięsień. Nerw.


 Pamiętajmy jednak, że nasz organizm to złożony system współzależności. Z tego względu ból okazuje się być czymś więcej niż tylko zwykłym komunikatem wysyłanym z tkanek do mózgu. 


 Ból jest złożonym, często nieoczywistym doświadczeniem. Powstaje na styku ciała, układu nerwowego, emocji, stresu, wcześniejszych doświadczeń, przekonań i kontekstu, w którym żyjemy. Może być zależny od higieny snu, zdrowia psychicznego czy najbliższego otoczenia.


 Czasem ból informuje nas o rzeczywistym uszkodzeniu. Czasem pełni funkcję ochronną. A czasem trwa, pomimo tego że tkanki zdążyły się już dawno zagoić. I właśnie z tego względu nagrałem drugi już odcinek o tym fascynującym zjawisku. 


 Tym razem moim gościem jest Szymon Frankowski — trener, fizjoterapeuta i szkoleniowiec Akademii BODYWORK w Poznaniu. Wspólnie staramy się odpowiedzieć na następującego pytania:


 Czym właściwie jest ból?


 Jak zmieniało się jego rozumienie na przestrzeni lat?


 Dlaczego w 2020 roku zaktualizowano definicję bólu?


 Czym różni się ból nocyceptywny, neuropatyczny i nocyplastyczny?


Dlaczego czasem boli coś, co już dawno powinno się zagoić?


 W jaki sposób stres, sen, lęk przed ruchem i przekonania mogą podtrzymywać ból?


Jak może wyglądać rehabilitacja, która zamiast straszyć człowieka jego własnym ciałem, pomaga mu odzyskać sprawczość?
1 Stunde 18 Minuten
"Czym jest psychologia? 


To szukanie czarnego kota w czarnym pokoju.


Czym jest filozofia? 


To szukanie czarnego kota, którego nie ma w czarnym pokoju. 


Czym w takim razie jest zen? 


To szukanie czarnego kota, który nie istnieje, w czarny pokoju i krzyczenie: mam go!"


 Dawid Bednarski jest certyfikowanym nauczycielem mindfulness (MBSR), dyrektorem kreatywnym i byłym studentem filozofii. Rozmawiamy o uważności oraz o tym jak może ona wspierać nas w redukowaniu stresu. Odnosimy się czasami do buddyzmu zen, ale krążymy także wokół filozofii umysłu i filozofii nauki. Jak przekonacie się w trakcie odsłuchu – nie są to wcale dygresje od czapy! 


 Rozmowa powinna być interesująca zarówno dla osób, które chcą zacząć swoją przygodę z treningiem uważności, jak i dla starych wyjadaczy (i starych wyjadaczek), którzy chcą odświeżyć sobie pewne zagadnienia, poszerzyć swoją perspektywę lub znaleźć inspirację do wznowienia / kontynuacji praktyki. 
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.

Über diesen Podcast

Podcast dla osób głodnych wiedzy, które chcą lepiej rozumieć jak działa ich organizm i dzięki temu dbać o partnerską relację ze swoim ciałem poprzez mądry, świadomy ruch i odpowiednio zaprogramowany trening. Jestem nauczycielem ruchu i trenerem przygotowania motorycznego. Współtworzę Powoli Studio Ruchu. Prowadzę obozy ruchowe na Mazurach. Do grona moich zawodniczek należą polskie pięściarki – medalistki Mistrzostw Świata oraz Europy. W tym także Julia Szeremeta - Wicemistrzyni Olimpijska z Paryża. IG: https://www.instagram.com/kubasawicki_/
Podcast melden

„Notatki z ciała - Kuba Sawicki“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz