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Starlounge · Alltag, Tiefe, Klartext Podcast
Angst · Was sie uns sagen will und wie wir mit ihr umgehen

Angst · Was sie uns sagen will und wie wir mit ihr umgehen

Starlounge · Alltag, Tiefe, Klartext vor 1 Monat

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36:03

Angst kennt jeder Mensch. Sie kann uns schützen, uns zurückhalten
und manchmal unser ganzes Denken bestimmen.

In dieser Folge sprechen wir darüber, was Angst eigentlich ist,
woher sie kommt und wie unterschiedlich wir sie erleben. Wir
erzählen von eigenen Erfahrungen, schauen auf den Umgang mit
Angst und auf die Frage, ob sie uns manchmal auch etwas zeigen
kann.

Dabei geht es nicht darum, Angst einfach „wegzumachen“. Wir
möchten verschiedene Perspektiven öffnen und dazu einladen, den
eigenen Ängsten bewusster zu begegnen.

Hinweis: Wir sprechen in dieser Folge aus unseren persönlichen
Erfahrungen und aus dem, was wir im Laufe unseres Lebens und
unserer Arbeit gelernt haben. Der Podcast ersetzt keine
medizinische, psychologische oder therapeutische Beratung. Wenn
Ängste deinen Alltag stark einschränken oder dein Leben
bestimmen, wende dich bitte an eine entsprechend qualifizierte
Fachperson.