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Golf Fitness - Dein Körper vom größten Handicap zur Geheimwaffe Podcast
Golf Fitness - dein Körper vom größten Handicap zur Geheimwaffe im Bag

Golf Fitness - dein Körper vom größten Handicap zur Geheimwaffe im Bag

Golf Fitness - Dein Körper vom größten Handicap zur Geheimwaffe vor 2 Wochen

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16:11

Was bedeutet Golf Fitness eigentlich wirklich? Yannick erklärt die
drei Säulen seines Ansatzes bei YSGolf: 1. golfspezifisches
Training aus Beweglichkeit, Loaded Mobility und Kraft, 2. die
richtige Ernährung für konstante Energie auf der Runde und 3.
Regeneration/Stressmanagement abseits des Platzes. Du erfährst,
woher Clubhead Speed wirklich kommt, warum Beweglichkeit allein
nicht reicht und wie du dank stabilem Blutzucker konstanter und
beschwerdefrei schwingst. Für Golfer, die verstehen wollen, warum
der Körper das meist unterschätzte Puzzleteil ihres Golfspiels ist.