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„Ich habe alles riskiert“ – Ayhams Weg zur Bestform

„Ich habe alles riskiert“ – Ayhams Weg zur Bestform

DOC TALK vor 5 Monaten

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DOC TALK

Bodybuilding, Enhancement & Recht – vom Sportwissenschaftler und vom Strafverteidiger

Sport Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

In dieser Folge sprechen Sascha und Maik mit Ayham darüber, wie
er nach Jahren voller Rückschläge endlich sein volles Potenzial
auf die Bühne bringt – und warum der größte Unterschied im Kopf
passiert.

Wir reden über seinen Weg vom Classic Physique Profi über
gescheiterte Preps bis hin zu seiner stärksten Form in Holland.
Dabei geht es um mentale Herausforderungen, Essverhalten in
Diäten und warum echte Entwicklung erst durch radikale
Ehrlichkeit entsteht.

Außerdem sprechen wir über Social Media, Authentizität und warum
die Community mehr wert ist als Klicks. Natürlich geht es auch um
seine Ziele für die FIBO und die harte Realität hinter der
Olympia-Quali.

Kapitel:

0:00 Begrüßung und Vorstellung des Gasts

1:00 Klicks, Follower und echter Community-Aufbau

3:30 Werdegang vom Kampfsport zum Classic-Profi

6:00 Rückschläge und gescheiterte Wettkampfvorbereitungen

7:30 Open-Pläne und Neustart als Vollzeit-Coach

9:00 Vierter Platz in Holland nach starker Prep

10:00 Coaching als Beruf: Leidenschaft und Bestätigung

14:00 Kosten des Wettkampfsports und ein Kredit

16:30 Retatrutide, Hunger und Essstörungen

20:30 Neues Olympia-Qualifikationssystem und Fibo-Ziele

23:30 Belastung der Prep und Rückhalt der Freundin

25:00 Social Media während der Wettkampfvorbereitung

28:00 Saschas Weg zu Content und Team-Leitung

32:00 Werbung & Verabschiedung

Diese Folge auf YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=9tNUqEt4MBQ

Sascha & Maik im Netz

Instagram Sascha: https://www.instagram.com/dr_sascha_gail

Instagram Maik: https://www.instagram.com/maik_bunzel/

️ YouTube Sascha: https://www.youtube.com/@dr_sascha_gail

️ YouTube Maik: https://www.youtube.com/@maik_bunzel

️ Saschas Coaching: https://www.dr-sascha-gail.de/

️ Maiks Kanzlei (Strafverteidigung):
https://strafverteidiger-cottbus.de

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