Frauen & PEDs: Was wirklich gefährlich wird

In dieser Folge sprechen Sascha und Maik mit Jennifer Zienert und
Jennifer Rohde darüber, warum PEDs bei Frauen deutlich sensibler
betrachtet werden müssen und weshalb mehr Stoff nicht automatisch
mehr Erfolg bedeutet.


Wir reden über Gesundheit, Zyklus, Hormone, Körperfett, falsche
Vorbilder und die Frage, was Frauen im Bodybuilding wirklich
brauchen, langfristig besser werden und trotzdem weiblich und
gesund zu bleiben. Außerdem geht es um gefährliche Stack-Trends,
fehlende Aufklärung, schlechte Basics und warum Training,
Regeneration, Ernährung und Genetik immer die Grundlage bleiben.


Kapitel:
0:00 Begrüßung und Vorstellung der Gäste
2:00 Lockerer Umgang mit PEDs bei Frauen
4:00 Ganzjährige Topform und Körperfettanteil
7:30 Essstörungen als häufige Vorgeschichte
13:00 Pille, Hormonspirale und ausbleibender Zyklus
16:30 Postmeno-Symptome und Hormoneinstellung
20:30 Blutwerte im Zyklus richtig messen
24:00 Östrogen als Nebenwirkungsmanagement
28:00 Wachstumshormone und Krebsrisiko
29:30 Fundament des Erfolgs statt Substanzen
33:00 Missbrauch ohne Basis und gefälschte Substanzen
38:30 Niedrige Dosierungen wirken bei Frauen stark
41:00 Fazit und Frauen-Männer-Debatte
43:30 Werbung & Verabschiedung


Original-Video: https://www.youtube.com/watch?v=jeCV1av1B5c


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