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  4. #3 Du weißt genau, was du tun müsstest – warum tust du es trotzdem nicht?
Du weißt, dass Protein wichtig ist. Du kennst Kalorien, hast
wahrscheinlich schon mehrere Diäten ausprobiert und könntest
selbst einen Vortrag über gesunde Ernährung halten.

Und trotzdem schaffst du es nicht, dein Wissen dauerhaft
umzusetzen. Warum?

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum dein Problem
vielleicht gar nicht auf dem Teller liegt und weshalb du ein
emotionales Problem nicht mit noch mehr Ernährungswissen lösen
kannst.

Wenn du dich immer wieder fragst: „Warum kriege ich
es nicht hin, obwohl ich doch genau weiß, was ich tun
müsste?“ – dann ist diese Folge für dich. ️️

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„#3 Du weißt genau, was du tun müsstest – warum tust du es trotzdem nicht?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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