# 017 Warum du in Beziehungen immer wieder am gleichen Punkt landest – und was wirklich hilft

Warum du in Beziehungen immer wieder am gleichen Punkt
landest – und was wirklich hilft


Du kennst deinen Beziehungsstil. Du hast die Bücher gelesen, die
Muster verstanden, weißt genau, warum du immer wieder an
derselben Stelle landest. Und trotzdem passiert es wieder. In
dieser Episode sprechen Alexandra und Julia offen über ihre
eigenen Beziehungsmuster – vom Unerreichbaren bis zur Vergebenen
– und warum das ganze Verstehen daran bisher nichts verändert
hat.


Das nimmst du mit:


Warum Verstehen deiner Muster dich oft noch tiefer in genau
diese Muster hineinzieht

Die typischen Beziehungsdynamiken: der Unerreichbare, das
Dauerprojekt, der Klammernde, der Vergebene

Warum dein Nervensystem sich das sucht, was es kennt – nicht
das, was du dir eigentlich wünschst

Wieso Bedürftigkeit und Scham oft die Gefühle sind, die echte
Nähe im Weg stehen

Wie du anfängst, deine Kapazität für Nähe wirklich zu
erweitern – Schritt für Schritt



Zitat aus der Episode:„Die Liebe kann nicht
fließen, wenn ich nicht gleichzeitig bereit bin, mich verletzlich
zu machen.“ – Julia


Reflexionsfrage zum Mitnehmen:Welches Gefühl
vermeidest du, wenn du an dein eigenes Beziehungsmuster denkst?


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