Was passiert, wenn es im Golf plötzlich nicht mehr läuft wie
gewohnt? In dieser Folge von Drive Your Mind
sprechen wir über die mentale Seite des Golfsports – und darüber,
was uns gerade in schwierigen Phasen langfristig stärker machen
kann.
Kimi gibt euch ein Tourspieler-Update und
spricht darüber, was sie aus der bisherigen Saison für das eigene
Golf lernen konnte. Außerdem erklärt euch Louisa das
Growth Mindset, den Umgang mit Vertrauensverlust
in den Schwung, zu viele Schwunggedanken und die Frage, wie wir
unseren Fokus auf dem Platz gezielt steuern können.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der mentalen Herausforderung
von Verletzungspausen: Wie bleibt man mental
stark, wenn man seinen Sport plötzlich nicht ausüben kann? Was
passiert mit der eigenen Golf-Identität, wenn
Training, Wettkampf und Performance für eine Zeit wegfallen? Und
wie können genau solche Phasen genutzt werden, um sich persönlich
und sportlich weiterzuentwickeln? Louisa teilt ihre Erfahrungen
als Golf Mental Coach mit euch.
Wir sprechen über mentale Resilienz, Selbstreflexion,
Identität und den Umgang mit Rückschlägen – und darüber,
warum mentale Stärke nicht bedeutet, immer perfekt zu
funktionieren, sondern mit Veränderungen, Druck und schwierigen
Situationen konstruktiv umgehen zu können.
Eine Folge für alle, die ihr Golf nicht nur technisch, sondern
auch mental auf das nächste Level bringen
möchten.
In dieser Folge geht es unter anderem um:
• Tourspieler-Update & Learnings aus dem Profisport
• Growth Mindset im Golf
• Schwunggedanken & Fokus
• Mentale Stärke während Verletzungspausen
• Golf-Identität & Selbstbild
• Mentale Resilienz im Leistungssport
• Umgang mit Rückschlägen und Veränderungen
• Selbstreflexion & persönliche Weiterentwicklung
• Mentales Training für Golfer
• Performance & mentale Stärke auf dem Golfplatz
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Mit uns in Kontakt bleiben:
Kimi @kimberleysommergolf
Louisa @golf.mentalcoaching
Podcast @driveyourmind_podcast
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Vielen Dank an Mathias Grimm, der uns seine Stimme für unser
Podcast Intro geliehen hat. Mehr zu Mathias Arbeit als Voice
Artist findet ihr hier:
Instagram:@mg_thevoice
Website:www.mg-thevoice.com
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