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  3. Echomind Meditation Podcast
  4. #86 Manipuliere dich in die Freude - geführte Meditation
Du weißt bereits, dass sich Emotionen körperlich ausdrücken.
Deswegen spricht man auch von einem Bauchgefühl, oder fühlt sich
wohl oder unwohl mit einer Entscheidung. Aber wusstest du, dass
das Ganze auch umgekehrt funktioniert?

Was dich erwartet:

️ Emotionen durch körperliche Reize spüren

️ Zugang zu sich selbst stärken

️ Konzentration stärken

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„#86 Manipuliere dich in die Freude - geführte Meditation“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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