MANN! Farid 111: Wie du Sexualität ohne Scham und Leistungsdruck erlebst – Christiane Windhausen

Wie viel von deiner Sexualität ist wirklich deine eigene und wie
viel wurde durch Familie, Gesellschaft oder Pornografie geprägt?


In dieser Folge spreche ich mit Christiane Windhausen offen und
persönlich über Scham, männlichen Leistungsdruck, Intimität und
erfüllende Sexualität.


Du erfährst:


wie du deine sexuellen Prägungen erkennst und hinterfragst,

wie du mit deinem Partner offen über Wünsche und Grenzen
sprichst,

wie ihr in einer langjährigen Beziehung wieder mehr Nähe und
Lebendigkeit schafft,

und wie du Sexualität weniger als Leistung und mehr als echte
Begegnung erleben kannst.



Wir sprechen außerdem darüber, warum erfüllende Sexualität bei
der Verbindung zum eigenen Körper beginnt und wie daraus mehr
Vertrauen, Freiheit und echte Nähe entstehen können.