Zukunftsängste? So wirst Du wieder handlungsfähig | Folge 40

Die letzten Wochen waren voll von schweren Nachrichten.
Katastrophen, Gewalt, Bilder, die einen nicht loslassen. Viele
Menschen tragen gerade ein Gefühl von Ohnmacht, Angst und
Hilflosigkeit in sich, das lähmt. 





In dieser Folge spreche ich darüber, wie wir mit all dem umgehen
können, ohne uns komplett abzuschotten und ohne dabei unsere
eigene Energie zu verlieren. Denn genau diese Energie brauchen
wir jetzt.





Das erfährst Du in dieser Folge:


– warum es uns oft so schwerfällt aufzuhören, schlechte
Nachrichten zu konsumieren, und was dabei in Deinem Körper
passiert


– wie Du den Moment erkennst, in dem Mitgefühl in Überforderung
kippt, und was Du dann tun kannst


– warum bewusster Medienkonsum kein Wegschauen ist, sondern
Selbstschutz


– der eine Gedanke, der bestimmt, was sich in Deinem Leben
verstärkt


– warum diese Welt Menschen braucht, die handlungsfähig bleiben,
und wie Du einer davon wirst


– konkrete Wege, wie Du aus der Ohnmacht ins Tun kommst, für Dich
und für andere





Wenn Du wieder Halt in Dir finden möchtest


In Zeiten, in denen im Außen so viel ins Wanken gerät, ist der
Kontakt zu Dir selbst Dein wichtigster Anker. Zu spüren, was Du
brauchst, und aus dieser Verbindung heraus zu handeln.





Genau dahin führt Dich die „Back To Yourself“ - Journey. 14 Tage,
geführte Audio, in Deinem eigenen Tempo.


⁠⁠⁠Hier geht’s zur Back To Yourself - Journey⁠





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mehr Menschen, die sich danach sehnen, mehr sie selbst zu sein.





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„Back To Yourself“ - Journey:
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