#9 Prof. Dr. Simon von Stengel - Fettstoffwechsel - hoffentlich nicht verlernt

#9 Prof. Dr. Simon von Stengel - Fettstoffwechsel - hoffentlich nicht verlernt

vor 9 Stunden
Über Zucker, Fett, Bauchfett – und wie du deinem Körper das Fettverbrennen wieder beibringst
58 Minuten
0
0
Podcast
Podcaster
Bewegung - Ernährung - Denken

Beschreibung

vor 9 Stunden
Zwei Tanks, in deinem Körper. Einer mit Zucker und einer mit Fett .
Ralf spricht mit Sportwissenschaftler Prof. Dr. Simon von Stengel
darüber, warum viele Menschen im Alltag fast nur noch Zucker
verbrennen, ihren Fettstoffwechsel regelrecht verlernt haben – und
wie man ihn mit Ernährung und dem richtigen Training zurückholt.
15
15
Episode teilen
#9 Prof. Dr. Simon von Stengel - Fettstoffwechsel - hoffentlich nicht verlernt
#9 Prof. Dr. Simon von Stengel - Fettstoffwechsel - hoffentlich nicht verlernt

Close