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#12 ZWEI JAHRE ALKOHOLFREI

#12 ZWEI JAHRE ALKOHOLFREI

Prise Chili vor 1 Monat

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Heute wird’s persönlich. Sehr persönlich.

Ich spreche darüber, warum ich irgendwann für mich entschieden
habe, keinen Alkohol mehr zu trinken und was sich seitdem in
meinem Leben verändert hat. Ab wann hat man eigentlich
ein Alkoholproblem?

Muss man jeden Tag trinken, um abhängig zu sein? Ist jedes
Wochenende komplett abzuschießen noch „normal“, nur weil es
gesellschaftlich akzeptiert ist? Wo hört Genuss auf und wo fängt
problematischer Konsum an?

Wir sprechen über Kontrollverlust, Toleranz, Blackouts, die
Funktion von Alkohol und darüber, warum man nicht erst ganz unten
angekommen sein muss, bevor man sein eigenes Verhältnis zu
Alkohol hinterfragen darf.

Und natürlich erzähle ich euch auch von meiner eigenen Reise. Von
den Dingen, die ich über mich gelernt habe, seit Alkohol keinen
Platz mehr in meinem Leben hat und warum Nüchternheit für mich
irgendwann nicht mehr nach Verzicht, sondern nach Freiheit
aussah.

Diese Folge soll niemanden diagnostizieren und niemandem
vorschreiben, wie er zu leben hat. Vielleicht bringt sie aber den
ein oder anderen dazu, sich selbst ein paar ehrliche Fragen zu
stellen.

Wenn du beim Hören merkst, dass dich das Thema mehr betrifft, als
du vielleicht gedacht hast: Du musst nicht erst abhängig sein
oder eine Diagnose haben, um dir Unterstützung zu holen.

Hilfsangebote in Deutschland:

DigiSucht – kostenlose und anonyme Online-Suchtberatung für
Betroffene und Angehörige:

https://www.suchtberatung.digital

Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen – Beratungsstellen in deiner
Nähe:

https://www.dhs.de/suchthilfe/suchtberatung

Sucht & Drogen Hotline:

01806 313031

täglich von 8:00 bis 24:00 Uhr

Und falls du gerade selbst noch nicht weißt, ob dein Konsum
„schlimm genug“ ist, um dir Hilfe zu suchen: Genau dafür sind
Beratungsstellen da.

Passt auf euch auf. ️

Und wie immer: Folgt Prise Chili und lasst gerne
fünf Sterne da für eure wöchentliche Dosis ️