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Die Lösung - der Psychologie-Podcast Podcast
Lieblingsfolge: Nein sagen | Wie wir es schaffen, Grenzen zu setzen

Lieblingsfolge: Nein sagen | Wie wir es schaffen, Grenzen zu setzen

Die Lösung - der Psychologie-Podcast vor 2 Monaten

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Diese Folge hat euch besonders gut gefallen. Der Kopf denkt "nein”,
aber der Mund sagt "ja”. Warum fällt es uns so schwer, Grenzen zu
setzen? Das nächste Arbeitsprojekt, für das man eigentlich keine
Kapazitäten hat, der Umzug der Cousine dritten Grades oder der
Kumpel, der ständig seinen Liebeskummer ablädt, obwohl man gerade
selbst Herzschmerz hat - es gibt viele Situationen, in denen wir
uns eigentlich überfordert fühlen, aber am Ende trotzdem zusagen.
So geht es auch Daniela, die für ihre Freunde und Freundinnen immer
parat steht, bis es ihr irgendwann zu viel wird. Fiebi und Sina
sprechen über mögliche Gründe, warum wir Grenzverletzungen
zulassen, warum für andere Dasein und für sich selbst einstehen
sich nicht ausschließen müssen und wie man "nein sagen” üben kann.