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Immer krank im Urlaub? Leisure Sickness – warum dein Körper crasht, wenn du endlich frei hast

Immer krank im Urlaub? Leisure Sickness – warum dein Körper crasht, wenn du endlich frei hast

GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN vor 2 Monaten

Gesundheit lernen. HIER & JETZT.

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Endlich Urlaub und plötzlich wirst du krank. Kopfschmerzen,
Erschöpfung, Schnupfen, Halskratzen oder Erkältung. Warum passiert
das ausgerechnet dann, wenn der Stress nachlässt? Leisure Sickness
heißt das Phänomen. Und es betrifft nicht alle Menschen gleich und
Studien dazu gibt es wenig. Grund genug, dass sich Cordelia das
einmal genauer angesehen hat. Sie hat eine Idee, was hinter dem
Phänomen steckt, welche Rolle Cortisol und dein Immunsystem spielen
und warum der abrupte Wechsel von Vollgas auf Entspannung deinem
Körper Probleme machen kann. Vor allem aber kannst du heute lernen:
Wie kommst du gesund und entspannt in und durch den Urlaub?