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Thinspo, Thigh Gap, Diätmentalität – warum keine Diät funktioniert – mit Ha von @tiny.fitnamese

Thinspo, Thigh Gap, Diätmentalität – warum keine Diät funktioniert – mit Ha von @tiny.fitnamese

Speckgeflüster vor 1 Monat

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1:31:44

Erkennst du dich wieder? Du hast dir mal ein Bild von einem
Körper, den du haben wolltest, direkt neben den Spiegel geklebt.
Nicht um dich zu motivieren – um dich jeden Morgen daran zu
erinnern, wie sehr du dich ablehnst.

Mein heutiger Gast hat genau das gemacht. Ha (@tiny.fitnamese -
große Empfehlung!!!) ist Coach und Content Creatorin für
entspanntes Essverhalten und ein positiveres Körperbild – aber
bevor sie das wurde, war sie mittendrin: It-Girl-Ideale der 90er,
Thinspo auf Tumblr, Diäten ab 15, dann Bikini-Fitness, dann
Powerlifting. Immer auf der Suche nach der Version von sich, die
endlich genug ist.

Wir sprechen darüber, wie Popkultur, Familie und Social Media ein
Körperbild formen, bevor man überhaupt selbst mitreden darf. Über
die Rabattcode- und Content-House-Szene, die sie vor einer Weile
öffentlich kritisiert hat – und was es psychologisch bedeutet,
wenn dein Job es ist, dünn zu bleiben. Und darüber, warum ihr Weg
raus aus dem Diätkreislauf nicht mit mehr Disziplin anfing,
sondern damit, aufzuhören, gegen sich selbst zu kämpfen.

Ein Gespräch über Selbstwert, Marketing-Mechanik und die Frage,
wem es eigentlich nützt, wenn Frauen mit sich selbst beschäftigt
bleiben.

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