Was kommt nach der Diät? So startest du optimal in den Aufbau

Was kommt nach der Diät? So startest du optimal in den Aufbau

vor 1 Woche
Maintenance, Reverse Diet und der richtige Trainings-Reset
21 Minuten
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Podcast
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Beschreibung

vor 1 Woche
The ART of PERSONAL TRAINING hilft ambitionierten Personal Trainern
und Physique-Athleten, Ihre Expertise zu schärfen und ihr
evidenzbasiertes Wissen und Erfahrung in die Praxis und an den
Klienten zu bringen, ohne die Probleme und Wünsche des Athleten zu
verkomplizieren.
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