Startseite
Podcasts
Fit und Fundiert Podcast
Hüftimpingement: Was wirklich hinter den Schmerzen steckt

Hüftimpingement: Was wirklich hinter den Schmerzen steckt

Fit und Fundiert vor 2 Monaten

0:00

1:10:35

Schmerzen in der Hüfte beim Sport, Gehen oder Treppensteigen? Wurde
bei Dir ein Hüftimpingement diagnostiziert oder vermutest Du, dass
Deine Beschwerden daher kommen? Viele Betroffene fragen sich, ob
sie ihre Hüfte schonen sollten, welche Übungen wirklich helfen und
ob eine Operation überhaupt notwendig ist. In dieser Folge sprechen
Orthopäde Dr. Felix Söller und Sportdozent Thomas Kany darüber, was
wirklich hinter einem Hüftimpingement steckt, wie die Beschwerden
entstehen und welche Rolle Bewegung, Kraft und Beweglichkeit dabei
spielen. Sie räumen mit weit verbreiteten Mythen auf, ordnen
aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse ein und zeigen, warum
gezieltes Training häufig Teil der Lösung ist. Außerdem erfährst
Du, worauf Du im Training achten solltest, welche Übungen sinnvoll
sind und wann eine Operation tatsächlich notwendig sein kann. Für
alle, die ihre Hüftschmerzen besser verstehen, fundierte Antworten
statt Mythen suchen und mit dem richtigen Training wieder sicher
und schmerzfreier in Bewegung kommen möchten.