Kleine Übungen der Freundlichkeit für den Alltag

Ich bin ein großer Freund von kleinen Übungen. Große Prozesse und
Ausbildungen haben sicher ihren Platz, aber für die kleinen
Gesten im Alltag braucht es weder Materialschlachten noch lange
Vorbereitungen – und genau deshalb gibt es auch keine Ausreden
mehr.


In dieser Episode teile ich ein paar ganz praktische Impulse mit
dir, wie wir wieder mehr Freundlichkeit in die Welt tragen können
– ohne aufdringlich oder missionarisch zu sein.


Ob an der Selbstbedienungskasse, beim Vorbeigehen an Menschen in
den Einkaufsstraßen, bei der gezielten Begegnung mit einem
Bettler oder sogar beim Begrüßen von frischem Obst und Gemüse im
Supermarkt: Es sind die unaufgeregten, kleinen Handlungen, die
unsere Haltung verändern und etwas Freundlichkeit ausstrahlen.


Eine Einladung, dir für die kommende Woche eine dieser kleinen
Übungen herauszupicken und einfach mal auszuprobieren.





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