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Walk-Män-Podcast – Gesund leben in Bewegung / mit Ralf Baumgarten Podcast
15 Tage ohne feste Nahrung – mit Jürgen Staab

15 Tage ohne feste Nahrung – mit Jürgen Staab

Walk-Män-Podcast – Gesund leben in Bewegung / mit Ralf Baumgarten vor 2 Monaten

Walk-Män-Podcast – Gesund leben in Bewegung / mit Ralf Baumgarten

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19:03

"15 Tage ohne feste Nahrung – mit Jürgen Staab /
Autor und Energieexperte.

„Der Speck muss weg“, dachte sich Jürgen Staab (ex Biebergemünd).
Kurzerhand begab sich der Sachbuchautor und leidenschaftliche
Wanderer auf einen Trip durch Schweden und Norwegen samt 15 Tage
dauernder Fastenkur. Zehn Kilo leichter und sichtlich fit
berichtet er im Podcast über seine Erfahrungen und darüber, warum
man ein solches Projekt nicht ohne intensive Vorbereitung und
(medizinische) Begleitung und Beratung starten sollte. Begleitet
wurde er bei dieser ereignisreichen Reise von Dr. Dr. Gert
Mittring, dem Gedächtnistrainer und Rechenweltmeister.

Kontakt zu Jürgen Staab:

EMail: mailto:juerst@web.de

Weitere Walk-Män-Podcast-Episoden mit Jürgen
Staab:
Walk-Män-Podcast 106 – Jürgen Staab
macht sich Gedanken zur RESTZEIT
Walk-Män-Podcast
209 – Kollapsologie – oder die Suche nach einer besseren
Welt

Mitwanderer und im Beitrag mehrmals erwähnt:

Dr. Dr. Gert Mittring – Institut für Diagnostik
und Beratung, Schwerpunkt: (mathematische) Hochbegabung

EMail: gert.mittring@t-online.de

Web: https://www.gertmittring.de/

Fit im Kopf mit Rechenweltmeister Dr. Dr.
Mittring: Gedächtnistraining für jeden Tag von
Kaffeekochen bis Schäfchenzählen, Fischer-Verlag

Was geht in uns vor, wenn wir rechnen?
Erkenntnisse und Erfahrungen des Weltrekordlers im Kopfrechnen,
TECTUM-Verlag

Von Pi nach Pisa: Mit Zahlen die ganze Welt
verstehen, Fischer-Verlag

Buchempfehlung: "Wege auf Wasser und Feuer",
Klaus Haetzel, ECON-Verlag, 1989

Der Walk-Män-Podcast: Gesund leben in
Bewegung.

Ralf Baumgarten: Redakteur, Mediengestalter,
Herausgeber und Podcaster.

Zusätzliche Ausbildungen (u.a.): Triathlon
(HTV)- und Lauf-Trainer (Laufcampus Akademie Euskirchen),
Yoga-Lehrer (200, Dimension Yoga BSS), Waldbademeister (zert.),
Kommunaler Gesundheitsmoderator (Kneipp) u.v.m.

Kontakt Ralf Baumgarten:

E-Mail: info@printhouse24.de

Web: https://mein-blaettche.de

Web: https://walkmaen.de/

Instagram:
https://www.instagram.com/ralf_baumgarten/

Sprecherin Einleitung: Christina Schmitt / TRIGA
- der Verlag

Cover (Grundentwurf): Marek
Bereta

Lizenz Hintergrundmusik:
PremiumBeat_license_2912638_3467091_those-mornings(1)

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auf dem Walk-Män-Kanal macht Sinn - hier gibt es noch sehr viele
spannende, unterhaltsame und informative Aufnahmen zu
entdecken.

Bleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf Baumgarten