Du bist die Konstante für dein Leben - 3 Hacks heute noch anzufangen

Wie schaffen wir einen Alltag der nicht aus
Extremen besteht?


Diese Frage, treibt die meisten meiner Klienten um. Mein Alltag
bestand ebenfalls lange aus kurzweilig guten Momenten oder langen
leeren Gefühlen. Ich kannte nur Extreme. Dazwischen war nur Raum
für Verurteilung des Kritikers. Kaum Platz, zum atmen.


Diese Folge nimmt dich mit, wie du das ändern kannst - indem DU
die Konstante für dein Leben wirst. 








In der heutigen Folge erfährst du:


Warum dein Nervensystem Extreme noch für sicher hält


Wie du die Konstante für dein inneres Team wirst


3 meiner liebsten Hacks, die raus aus grübeln und Angst zu holen


blinde Fleck: die alles oder nichts Spirale 











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Alles Liebe,
Deine Julia