Podcaster
Episoden
19.04.2026
51 Minuten
Diese Folge habe ich meine Klientin Kathi, zu Besuch
Kennst du das?
Dein Körper schickt dir Symptome, die dir Angst machen, weil du gerade nicht verstehen kannst „warum gerade jetzt? Es hat doch alles funktioniert?“
Kathi wird dich mit auf unsere gemeinsame Reise nehmen, Einblicke in unsere gemeinsame Reise, mit einer extra Portion Mut und Liebe für alle.
In der heutigen Folge erfährst du:
Botschaft hinter Schwindel & psychosomatischen Symptomen
Was du tun kannst, gegen die Angst vor Ohnmacht
Wie du wieder ins Vertrauen mit deinem Körper kommst
blinde Flecken, des Fühlens: Wenn dein Körper mit Schmerz reagiert
Bleibe in Kontakt mit mir:
Instagram: https://www.instagram.com/seelenmut/
Website: https://seelenmut.net
Du willst deine Quatschis im Kopf endlich entmachten & dein Wissen umsetzen, um nicht länger auf einen richtigen Moment zu warten?
Hier gehts zum Free your Self Kurs https://seelenmut.net/free-your-self/
Alles Liebe,
Deine Julia
Kennst du das?
Dein Körper schickt dir Symptome, die dir Angst machen, weil du gerade nicht verstehen kannst „warum gerade jetzt? Es hat doch alles funktioniert?“
Kathi wird dich mit auf unsere gemeinsame Reise nehmen, Einblicke in unsere gemeinsame Reise, mit einer extra Portion Mut und Liebe für alle.
In der heutigen Folge erfährst du:
Botschaft hinter Schwindel & psychosomatischen Symptomen
Was du tun kannst, gegen die Angst vor Ohnmacht
Wie du wieder ins Vertrauen mit deinem Körper kommst
blinde Flecken, des Fühlens: Wenn dein Körper mit Schmerz reagiert
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Website: https://seelenmut.net
Du willst deine Quatschis im Kopf endlich entmachten & dein Wissen umsetzen, um nicht länger auf einen richtigen Moment zu warten?
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Alles Liebe,
Deine Julia
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15.03.2026
29 Minuten
Tagsüber hast du die Kontrolle, isst gesund und kannst dich zügeln, aber sobald es dunkel wird - bricht etwas in dir ein.
Der Drang zu essen, um kurz Entspannung zu schaffen überkommt dich. Der Abend endet immer gleich: überessen auf der Couch, Schuldgefühle und die nagende Frage "Warum artet der Abend immer aus?"
In der heutigen Folge erfährst du:
Warum abendliches Essen kein Problem deiner Disziplin ist
Die tiefere Ursachen von Essen, als Ventil
Zusammenhang zwischen Heißhunger & Trauma
Was den Hunger langfristig stoppt
Bleibe in Kontakt mit mir:
Instagram: https://www.instagram.com/seelenmut/
Website: https://seelenmut.net
Finde heraus, wie du wieder mit dir und deinem Körper in Frieden und Verbundenheit leben kannst, mit einem kostenlosen Kennenlernen: https://seelenmut.net/coaching/
Alles Liebe,
Deine Julia
Der Drang zu essen, um kurz Entspannung zu schaffen überkommt dich. Der Abend endet immer gleich: überessen auf der Couch, Schuldgefühle und die nagende Frage "Warum artet der Abend immer aus?"
In der heutigen Folge erfährst du:
Warum abendliches Essen kein Problem deiner Disziplin ist
Die tiefere Ursachen von Essen, als Ventil
Zusammenhang zwischen Heißhunger & Trauma
Was den Hunger langfristig stoppt
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Alles Liebe,
Deine Julia
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15.02.2026
28 Minuten
„Ich habe abgeschlossen damit, dass meine Eltern mir nochmal sagen: ich liebe dich“ doch im Gefühl, wenn du vor ihnen stehst, bist du wieder das kleine Mädchen?
In dir ist oftmals sogar ein geheimer Wunsch, sie sollen auch mal Fehler machen… sich so fühlen, wie du damals?
Wut ist ein Gefühl, dass oft runtergeschluckt wird. Lieber anpassen und keinen Ärger riskieren!
In der heutigen Folge aber, wollen wir Wut näher anschauen - besonders ob es überhaupt deine Wut ist. Oder ob diese übernommen worden ist.
In der heutigen Folge erfährst du:
Warum Wut dein Heilungskatalysator sein kann
Stille Zeichen, übernommener Wut
Wie du lernst Wut zuzulassen
Der erste Schritt, dich von alten Ärger zu befreien
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Website: https://seelenmut.net
Finde heraus, wie du wieder mit dir und deinem Körper in Frieden und Verbundenheit leben kannst, mit einem kostenlosen Kennenlernen: https://seelenmut.net/coaching/
Alles Liebe,
Deine Julia
In dir ist oftmals sogar ein geheimer Wunsch, sie sollen auch mal Fehler machen… sich so fühlen, wie du damals?
Wut ist ein Gefühl, dass oft runtergeschluckt wird. Lieber anpassen und keinen Ärger riskieren!
In der heutigen Folge aber, wollen wir Wut näher anschauen - besonders ob es überhaupt deine Wut ist. Oder ob diese übernommen worden ist.
In der heutigen Folge erfährst du:
Warum Wut dein Heilungskatalysator sein kann
Stille Zeichen, übernommener Wut
Wie du lernst Wut zuzulassen
Der erste Schritt, dich von alten Ärger zu befreien
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Alles Liebe,
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Wenn du immer noch auf der Suche nach Anpassung bist: Zeit deinen eigenen Glitzer leuchten zu lassen
29.01.2026
33 Minuten
Hast du noch den Gedanken in dir „wenn ich so bin, wie sie, dann bin ich glücklich?“ Das tiefe ohnmächtige Gefühl von „ich bin nicht genug“ hat mich seit frühester Kindheit geprägt… in jeder Altersstufe anders, doch ich war wie festgeklebt an diesen Glaubenssatz.
Das ich heute sagen kann „ich war nie hier, um zu leiden“ war eine Reise. Ich nehme dich in dieser Folge einmal mit in die wichtigsten Schattenanteile, blinde Flecken und zeige dir zum Schluss auch noch eine Übung: an dein Licht zu glauben und dich mit diesem Licht zu verbinden.
In der heutigen Folge erfährst du:
Welche Grenzen dein Nervensystem wirklich heilen lassen
Wie du raus aus der Spirale des Vergleichens kommst
Wie du in drei Schritten, in deine Schöpferkraft kommst
blinde Flecken, des Fühlens: Wenn du gerade denkst, du kannst noch nicht fühlen
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Website: https://seelenmut.net
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Alles Liebe,
Deine Julia
Das ich heute sagen kann „ich war nie hier, um zu leiden“ war eine Reise. Ich nehme dich in dieser Folge einmal mit in die wichtigsten Schattenanteile, blinde Flecken und zeige dir zum Schluss auch noch eine Übung: an dein Licht zu glauben und dich mit diesem Licht zu verbinden.
In der heutigen Folge erfährst du:
Welche Grenzen dein Nervensystem wirklich heilen lassen
Wie du raus aus der Spirale des Vergleichens kommst
Wie du in drei Schritten, in deine Schöpferkraft kommst
blinde Flecken, des Fühlens: Wenn du gerade denkst, du kannst noch nicht fühlen
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Alles Liebe,
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04.11.2025
31 Minuten
„Ich fühle mich nicht mehr sicher. Alles dreht sich, ich bin nicht belastbar… Woher kommt dieser Schwindel und was habe ich falsch gemacht?“ 🫣
Leidest du häufiger unter Ohrenfiepen, Schwindel oder anderen psychosomatischen Symptomen? In der heutigen Folge, sprechen wir über Schwindel und was dein Körper dir damit sagen möchte. Sich nicht sicher zu fühlen oder sogar dich nicht mehr raus zu trauen, aus Angst ohnmächtig zu werden, schränkt ein und belastet.
Psychosomatische Schmerzen und Symptome sind vielfältig und häufig gibt es keine direkte Abhilfe, weil Nervensystem, Seele und der Körper betroffen sind. Schnappe dir was zu schreiben und ich wünsche dir ganz viel Spaß, beim hören.
In der heutigen Folge erfährst du:
Psychosomatische Botschaft hinter Schwindel
Zusammenhang zwischen innerer Sicherheit und körperlichen Symptomen
Warum gute Tage, zu Rückfällen führen
Wie du wieder eine Verbindung zu dir selbst herstellen kannst
Mini-Übung
Link zum Trauma Buch: https://t1p.de/ui2tv
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Instagram: https://www.instagram.com/seelenmut/
Website: https://seelenmut.net
Finde heraus, wie du wieder mit dir und deinem Körper in Frieden und Verbundenheit leben kannst, mit einem kostenlosen Kennenlernen: https://seelenmut.net/coaching/
Alles Liebe,
Deine Julia
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Über diesen Podcast
🌹Willkommen du wunderbare Seele im Seelenmut Podcast. Seelenmut
darf dich darin begleiten, alte Wunden zu schließen, dich mit dir
zu verbinden und Trauma in der Tiefe zu lösen. Damit dein
Nervensystem im Hier und Jetzt ankommt und du dich wieder frei
fühlen kannst. Du darfst zu dir stehen, deinen Verletzungen und vor
allem dein sein in diese Welt bringen. Der Podcast darf dich
inspirieren, neue Wege aufzeigen, um deine wunderbare und
einzigartige Seele wieder leuchten zu lassen. Neben Tools für deine
Weiterentwicklung &Herzensimpulse von mir wird es auch
spannende Persönlichkeiten geben✨
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