Zwischen Selbstoptimierung und einfach mal machen

Muss wirklich alles im Leben optimiert werden? Wir sprechen über
Sleep-Maxing, Whoop und die Frage, ob uns Daten manchmal weiter
von unserem eigenen Körpergefühl entfernen – während Daniel
mitten in einer 15-Stunden-Triathlon-Woche steckt und Sören
zwischen Tennis, Minigolf und anderen Sportarten eskaliert.
Außerdem diskutieren wir über Jan Frodenos Umgang mit den
Enhanced Games und darüber, warum manchmal die einfache Lösung
völlig ausreicht. Eine Folge über Sport, Optimierungswahn und die
Kunst, nicht immer die letzten fünf Prozent herausquetschen zu
müssen.


RACE WEEK RADIO! In dieser Rubrik treffen sich Triathlet und
Co-Host Daniel Jugan (12-facher Langdistanz Finisher) und Watt is
los Host Sören jeden zweiten Sonntag zum Buddytalk, um sich nach
Daniels Umzug von Berlin nach Köln weiterhin regelmäßig updaten
zu können. Anekdoten zum Training, über Race-Erfahrungen und
abseits des Sports. Wir freuen uns, wenn ihr ein bisschen
mitlauscht und dabei seid, wie sich Daniel nach 2,5-jähriger
Wettkampfpause auf seine Ironman Challenge in Portugal
vorbereitet.


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