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Jung bleiben beim Älterwerden - Der VitaMoment Podcast
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Beschreibung
vor 10 Stunden
Warum bin ich ständig müde, obwohl ich eigentlich genug schlafe?
Warum macht mir Sport nicht mehr so viel Spaß wie früher? Und was
hat das alles mit meinen Hormonen zu tun? Viele Männer bemerken ab
40 Veränderungen in ihrem Körper: weniger Energie, weniger Antrieb,
schlechterer Schlaf, veränderte Libido. Und die meisten ordnen das
einfach dem Älterwerden zu. Oder reden gar nicht darüber. Das
wollen wir in dieser Folge ändern. Denn zu verstehen, was im
eigenen Körper passiert, ist die Grundlage, um etwas dagegen tun zu
können.
Warum macht mir Sport nicht mehr so viel Spaß wie früher? Und was
hat das alles mit meinen Hormonen zu tun? Viele Männer bemerken ab
40 Veränderungen in ihrem Körper: weniger Energie, weniger Antrieb,
schlechterer Schlaf, veränderte Libido. Und die meisten ordnen das
einfach dem Älterwerden zu. Oder reden gar nicht darüber. Das
wollen wir in dieser Folge ändern. Denn zu verstehen, was im
eigenen Körper passiert, ist die Grundlage, um etwas dagegen tun zu
können.
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