Lipödem: Den eigenen Körper verstehen statt gegen ihn zu kämpfen

Druckschmerzen, schwere Beine, schnelle blaue Flecken – und das
Gefühl, trotz Sport und strenger Ernährung die Kontrolle über den
eigenen Körper zu verlieren: Stephanie Schütte kennt diese
Erfahrung aus ihrem eigenen Leben.


In dieser Podcastfolge erzählt sie von ihrer Lipödem-Diagnose,
ihrer Operation und den Jahren danach, die von Ernährungsregeln,
intensivem Training und der Angst vor einer weiteren
Gewichtszunahme geprägt waren. Heute verfolgt sie einen anderen
Weg: weniger Druck, mehr Körperwahrnehmung und ein individuelles
Maß bei Ernährung, Bewegung, Regeneration und Stress.


Gemeinsam sprechen wir darüber, woran sich ein Lipödem bemerkbar
machen kann, welche Rolle die medizinische Behandlung spielt und
warum auch die mentale und alltagsnahe Begleitung nicht fehlen
sollte.


Auf diesem Wege kannst du mit Stepahnie in Kontakt
treten:


Stephanie Schütte - Funktioneller Personal Health &
Lipödem Coach


Stephanie@natuerlichstephanie.de


www.natuerlichstephanie.de


Instagram: https://www.instagram.com/natuerlich_stephanie?igsh=MWRzZXE4ZGdyNjhldg==


Linkedin: Stephanie Schütte 


Zudem bietet Stephanie kostenlose Lipödem-Stammtische an - online
und offline -, Anmeldung und Infos dazu auf der Homepage.