Wie wäre es, wenn du für einen Moment aufhören könntest, gegen
dich selbst zu kämpfen?
Wenn du dich nicht verändern müsstest, um wertvoll zu sein.
Wenn
du nicht perfekt sein müsstest.
Wenn du nicht ständig stärker,
schöner, erfolgreicher oder „besser“ werden müsstest.
In dieser 1:17 Stunden langen geführten Meditation zur
Selbstannahme lade ich dich dazu ein, dir selbst mit
mehr Verständnis, Geduld und Liebe zu begegnen.
Wir nehmen uns Zeit, um zur Ruhe zu kommen, deine eigene
Geschichte anzunehmen und vergangenen Versionen von dir mit mehr
Mitgefühl zu begegnen. Du darfst deinen Körper, deine Gefühle und
auch die Seiten an dir betrachten, die du vielleicht bisher
abgelehnt hast.
Diese Meditation soll dich daran erinnern:
Du musst nicht alles an dir lieben, um dich selbst
anzunehmen.
Du musst nicht perfekt sein.
Du darfst
Fehler machen.
Du darfst wachsen.
Du darfst dich verändern.
Und
du darfst trotzdem wissen, dass du bereits wertvoll bist.
Nimm dir für diese Meditation einen ruhigen Ort, an dem du
ungestört bist. Mach es dir bequem und erlaube dir, für eine
Weile einfach zu sein. 🤍
Vielleicht ist diese Meditation genau die kleine Erinnerung, die
du heute brauchst:
„Ich muss nicht anders sein, um genug zu sein.“
Wenn dir diese Meditation gutgetan hat, folge/abonniere
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Meditationen verpasst.
Teile diese Meditation mit einem Menschen, der
gerade vielleicht daran erinnert werden darf, liebevoller mit
sich selbst zu sein.
Wenn dich die Meditation begleitet oder berührt hat, freue ich
mich sehr über eine Bewertung und deine Gedanken zur
Folge. Deine Bewertung hilft dabei, dass
Ronahishealingjourney noch mehr Menschen erreicht, die gerade auf
ihrer eigenen Reise zu sich selbst sind.
Danke, dass du dir diese Zeit für dich genommen hast.
Danke, dass
du auf deiner eigenen Seite bleibst.
Und danke, dass du hier
bist. 🤍
Deine Ronahi
Music by Dana Music from Pixabay
#Selbstannahme #Selbstliebe #Meditation
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