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Kinder und Fische haben keine Stimme - Finde deine innere Stimme! Podcast
#038 Warum Entspannung auch Stress auslösen kann

#038 Warum Entspannung auch Stress auslösen kann

Kinder und Fische haben keine Stimme - Finde deine innere Stimme! vor 1 Monat

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Kinder und Fische haben keine Stimme – Wie du deine innere Stimme
findest und so dein wahres authentisches Leben lebst!

In dieser Folge nehme ich dich in meine Erkenntnisse und
Heilungsmomente aus meinem Urlaub mit. Ich bin wieder da, die
Sommerpause ist vorbei und auch wenn man denkt, dass Urlaub
Entspannung bedeutet, war diese für mich dieses Jahr alles andere
als sofort da. Mein Nervensystem war überreizt und trotz
perfekter Umgebung war es für mich nicht möglich von heute auf
morgen zu entspannen und den Urlaub zu genießen. Es musste
erstmal einiges Raum bekommen, bevor ich die Entspannung als
einen sicheren Zustand zulassen konnte.

Ich durfte wieder verstehen, wie wichtig bewusstes Leben ist und
wie wichtig Pausen sind, um sich wieder zu sortieren,
hinzuschauen, was da ist und was vielleicht nicht mehr dient und
guttut. Dass es nicht darum geht, schon irgendwo angekommen zu
sein, im Außen, sondern, dass es darum geht, bei dir anzukommen,
dich zu spüren, in die Verbindung nach innen zu gehen und wieder
zu vertrauen, dass alles für dich ist und nicht gegen dich. Aus
der Trennung wieder in die Verbindung, aus dem Tun ins Sein, aus
dem Kampf in die Akzeptanz und Annahme dessen was ist.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören

Namaste

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