Kinder und Fische haben keine Stimme - Finde deine innere Stimme!

Kinder und Fische haben keine Stimme - Finde deine innere Stimme!

Episoden

#025 Hallo Wut
31.01.2026
21 Minuten
Kinder und Fische haben keine Stimme – Wie du deine innere Stimme findest und so dein wahres authentisches Leben lebst! In dieser Folge möchte ich über Wut sprechen. Eine Emotion, die wie alle anderen Emotionen ein Botschafter ist. Aber viel mehr möchte ich dich mitnehmen in meinen persönlichen Prozess, auf dem ich mich gerade befinde. Wie ich gerade lerne der Wut Raum zu geben, in mir. Meine Wut nicht sofort zum Ausdruck zu bringen, sie nicht zu unterdrücken, aber einen sicheren Raum in mir zu kreieren, um die Wut wieder in mir zu integrieren. Denn alles gehört zu dir, sowohl die angenehmen als auch die unangenehmen Gefühle. Und alles ist für dich da in deinem Leben. Die Frage ist: Aus welcher Perspektive schaust du auf das, was sich gerade zeigt und erlaubst du dir dem, was sich zeigt, Raum zu geben. Du bist der Schöpfer deines Lebens und nur wenn du dir über all deine Anteile bewusst wirst und sie annimmst, kannst du aus Liebe und Fülle kreieren und dir das Leben erschaffen, das du gerne leben möchtest. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören   Namaste  Videos zu Yoga, Meditation und Atemübung findest du auf meinem anderen Kanal "So Hum" bei ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder bei ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und bei ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Mehr Infos zu meinen aktuellen Kursen findest du auf meiner Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.sohum-deinyogaraum.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@sohum_ichbin⁠⁠
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#024 Mein Projekt
22.01.2026
21 Minuten
Kinder und Fische haben keine Stimme – Wie du deine innere Stimme findest und so dein wahres authentisches Leben lebst! In dieser Folge nehme ich dich mit in mein Projekt. Etwas ist entstanden und schon länger da, aber noch ein wenig geheim bzw. habe ich es noch nicht mit allen geteilt. Aber ich spüre tief in mir, dass die Zeit da ist und egal in welche Richtung sich dieses Projekt entwickelt, es ist so wie es ist, genau meins und fühlt sich für mich richtig an. Wie immer war es ein Prozess - nichts entsteht einfach so über Nacht und auch da berichte ich ein wenig darüber, wie es mir ergangen ist und wie alles gekommen ist. Alles braucht Zeit und wenn du bereit bist, dann darf was Neues geboren werden.  Also heute verrate ich nicht zu viel im Text. Höre mal rein und ich freue mich über ein Feedback, Kommentare oder eine Nachricht. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören   Namaste  Videos zu Yoga, Meditation und Atemübung findest du auf meinem anderen Kanal "So Hum" bei ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder bei ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und bei ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Mehr Infos zu meinen aktuellen Kursen findest du auf meiner Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.sohum-deinyogaraum.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@sohum_ichbin⁠⁠
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#023 Meine Gedanken formen meine Realität
15.01.2026
28 Minuten
Kinder und Fische haben keine Stimme – Wie du deine innere Stimme findest und so dein wahres authentisches Leben lebst! In dieser Folge möchte ich über Gedanken sprechen. Jeden Tag haben wir ca. 60.000 Gedanken, die meist unbewusst laufen, aber unser Leben beeinflussen. Das was du denkst über dich selbst, über die anderen und über die Welt, führt zu bestimmten Entscheidungen und Handlungen. Das bedeutet, dass du deine Welt, dein Leben anhand dessen was du denkst, erschaffst. In dieser Folge möchte ich dir ein paar Routinen und Möglichkeiten geben, wie du deine Gedanken bewusster steuern kannst, so dass du das Leben erschaffen kannst, was dich erfüllt. Ich erzähle, wie du ein positives Mindset kreieren kannst, so dass du dein Leben aus Liebe und nicht aus Angst formst und genau das anziehst, was dich glücklich macht. Denn deine Gedanken werden zu deiner Realität, also ist es um so wichtiger sie bewusst wahrzunehmen und nicht aus Gewohnheiten, durch alte Muster und Glaubenssätze gesteuert, zu agieren. Ich wünsche dir ganz viel Spaß Namaste  Videos zu Yoga, Meditation und Atemübung findest du auf meinem anderen Kanal "So Hum" bei ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder bei ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und bei ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Mehr Infos zu meinen aktuellen Kursen findest du auf meiner Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.sohum-deinyogaraum.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@sohum_ichbin⁠⁠
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#022 Meditation: Verbindung mit deinem zukünftigen ICH
08.01.2026
33 Minuten
Kinder und Fische haben keine Stimme – Wie du deine innere Stimme findest und so dein wahres authentisches Leben lebst! In dieser Folge möchte ich dich auf eine Reise in die Zukunft mitnehmen. Das Jahr 2026 hat begonnen und vielleicht bist du ganz klar und weißt, was du kreieren möchtest. Vielleicht aber hast du dir noch gar keine Gedanken darüber gemacht. Es ist oft so, dass wir genau wissen was wir wollen, aber selten darüber nachdenken und klar sind, was wir eigentlich wollen. Wo geht unsere Reise hin? In der heutigen Meditation verbindest du dich mit deinem zukünftigem ICH, um wirklich reinzuspüren, wer du bist und was du erschaffen möchtest. Und es geht nicht um die großen Aha Momente – natürlich ist es super, wenn sie kommen - es geht um die kleinen Momente der Klarheit, in denen du dich immer mehr mit deiner authentischer Version verbinden kannst. Ich wünsche dir ganz viel Spaß Viel Spaß beim Zuhören   Namaste  Videos zu Yoga, Meditation und Atemübung findest du auf meinem anderen Kanal "So Hum" bei ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder bei ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und bei ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Mehr Infos zu meinen aktuellen Kursen findest du auf meiner Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.sohum-deinyogaraum.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@sohum_ichbin⁠⁠
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#021 Meine Learnings aus 2025
29.12.2025
29 Minuten
Kinder und Fische haben keine Stimme – Wie du deine innere Stimme findest und so dein wahres authentisches Leben lebst! In dieser Folge blicke ich zurück auf das Jahr 2025: Was waren meine Learnings und was nehme ich für mich mit? Was durfte ich für mich neu erkennen oder mich wieder daran erinnern? Manchmal dauert es bisschen länger, bis man neue Erkenntnisse wirklich verinnerlicht und lebt.  Ich hoffe, es hilft auch dir aus einer anderen Perspektive auf das Jahr 2025 zu schauen und das Jahr abzuschließen, auszusortieren, was du nicht mehr brauchst und zu sehen, was du mitnehmen möchtest ins Jahr 2026. Denn wenn du alten Ballast mitnimmst, wird sich nichts verändern. Wenn du alte Muster und Glaubenssätze nicht transformierst, dann kannst du keine neue Realität erschaffen, sondern kreierst immer wieder das Gleiche. Ich wünsche dir, dass du das Jahr 2025 wirklich abschließen kannst und mit einer klaren Intention und voller Energie ins neue Jahr starten kannst und das Leben kreierst, das dich wirklich erfüllt. Viel Spaß beim Zuhören   Namaste  Videos zu Yoga, Meditation und Atemübung findest du auf meinem anderen Kanal "So Hum" bei ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder bei ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und bei ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Mehr Infos zu meinen aktuellen Kursen findest du auf meiner Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.sohum-deinyogaraum.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@sohum_ichbin⁠⁠
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Über diesen Podcast

Kinder und Fische haben keine Stimme – Wie du deine innere Stimme findest und so dein wahres authentisches Leben lebst! Ich bin Karina und In diesem Podcast möchte ich meine Erfahrung teilen, auf meinem ganz persönlichen Weg. Einem Weg zu mir, zu meiner wahren Essenz, und so zu meiner inneren Stimme. Ich möchte mit dir teilen, wie ich gelernt habe die ganz leise Stimme in mir, lauter werden zu lassen und mich immer mehr getraut habe mein wahres authentischen ICH zu leben. Ich hoffe dieser Podcast erinnert dich daran, wer du bist und warum du hier bist. Namaste

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