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ADHS- und Autismus-Mama - CONNECTED MIT HERZ Podcast
Wenn dein Stress bei deinem Kind ankommt

Wenn dein Stress bei deinem Kind ankommt

ADHS- und Autismus-Mama - CONNECTED MIT HERZ vor 3 Monaten

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9:59

Diese Folge dreht sich um den eigenen Stress von Mamas mit
autistischen Kindern und Kindern mit ADHS.

Denn unsere Kinder spüren so unglaublich fein, was in uns los
ist.

Oft lange bevor wir es selbst bemerken.

Wir sprechen darüber, wie sich Stress der Mama auf das Kind
übertragen kann, warum Kinder unsere innere Anspannung oft ohne
Worte wahrnehmen und weshalb es so wertvoll ist, als Mama immer
wieder liebevoll bei sich selbst einzuchecken.

Wie fühlt sich Stress in deinem Körper an und wie reagiert dein
Kind darauf?

Und auch, wie wichtig es ist, dir selber kleine Ruheoasen zu
schaffen in all dem Chaos, um entspannter auf dein Kind eingehen
zu können.

Diese Folge ist auch eine liebevolle Einladung an dich, liebe
Mama, dich selbst nicht zu vergessen.