podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Die zwei von der Kaffeemaschine Podcast
  4. Was ist denn nun Mentaltraining?
Mentaltraining einfach erklärt | Neuromentaltraining | Mindset
& mentale Stärke Was ist Mentaltraining eigentlich – und wie
kann es dir im Alltag helfen? In dieser Episode sprechen wir über
die Grundlagen des Mentaltrainings und zeigen, wie du deine
Gedanken bewusst steuern kannst, statt nur auf äußere Umstände zu
reagieren. Du lernst, warum Mentaltraining wie „Fitness für das
Gehirn“ funktioniert und wie du durch einfache Methoden mehr
Klarheit, Fokus und Selbststeuerung entwickelst. Inhalte dieser
Folge: • Einführung in Mentaltraining & Neuromentaltraining •
Visualisierung, Affirmationen & Achtsamkeitstechniken • Warum
positives Denken allein nicht reicht • Mentale Stärke im Alltag
aufbauen • Praktische Übung für sofortige Wirkung 🫶 Mentaltraining
kann dich unterstützen, ersetzt aber keine ärztliche oder
psychologische Behandlung Wir danken euch fürs zuhören!

Weitere Episoden

Selbstliebe - Die wichtigste Beziehung führst du mit dir selbst

Selbstliebe - Die wichtigste Beziehung führst du mit dir selbst

22 Minuten
vor 1 Woche
Zwischen Kopf und Bauch - Wie unsere Werte Entscheidungen beeinflussen

Zwischen Kopf und Bauch - Wie unsere Werte Entscheidungen beeinflussen

20 Minuten
vor 3 Wochen
Komfortzone - Warum wir bleiben und wie wir weitergehen

Komfortzone - Warum wir bleiben und wie wir weitergehen

9 Minuten
vor 1 Monat
Glaubenssätze - Innere Überzeugungen erkennen und verändern

Glaubenssätze - Innere Überzeugungen erkennen und verändern

21 Minuten
vor 1 Monat
Prokrastination - Aufschieben verstehen

Prokrastination - Aufschieben verstehen

26 Minuten
vor 2 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Was ist denn nun Mentaltraining?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz