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#132 ZAUBERTRANK LAKTAT-GEL? - Mit Harry Beck

#132 ZAUBERTRANK LAKTAT-GEL? - Mit Harry Beck

TriStory vor 1 Monat

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54:11

Haben wir einen neuen Raketenantrieb für Ausdauersportler
auf dem Markt? Exogenes Laktat im Hype-Check.

Seit der Tour de France (TDF) ist das Thema Laktat-Gels in aller
Munde. Ob TDF-Sieger Tadej Pogačar, Sam Laidlow bei seiner
historischen Langdistanz-Weltbestzeit von 7:21:04 Stunden an der
Challenge Roth oder Marathon-Weltrekordhalter Sabastian Sawe, der
die magische Zwei-Stunden-Schallmauer durchbrach – die Weltspitze
pusht das metabolische Tuning in diesem Jahr an unvorstellbare
Grenzen.

Gemeinsam mit Harry Beck gehe ich dem Phänomen auf den Grund. Er
räumt mit dem Mythos vom «Abfallprodukt Laktat» auf und zeigt,
wie die Wissenschaft den vermeintlichen Muskelkiller jetzt als
Supertreibstoff feiert.

Am wichtigsten aber ist, das betont Harry Beck, die «Maschine»
Körper perfekt gewartet wird, damit das Tuning funktioniert.

Und natürlich konnten wir es nicht lassen und haben zum Schluss
noch über eine denkwürdige Tour de France und einen famosen Tadej
Pogacar diskutiert.

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