05 Was in mir passierte, als ich aufhörte vor meinem Schmerz wegzulaufen

Was wäre, wenn Schmerz und Lebensfreude gar keine Gegensätze wären?
In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit in einen
Prozess, den ich selbst gerade durchlebe. Ich spreche darüber, wie
ich begonnen habe, tiefen emotionalen Schmerz aus meiner Kindheit
zu verarbeiten – und warum ich heute gleichzeitig mehr Lebensfreude
empfinde als je zuvor. Ich teile meine persönliche Erfahrung, warum
ich glaube, dass echte Lebensfreude nicht das Gegenteil von Schmerz
ist, sondern die innere Sicherheit schaffen kann, die wir brauchen,
um uns alten Wunden überhaupt zu nähern. Außerdem erzähle ich, *
warum der Schmerz für mich nicht der Feind ist, * weshalb ich nicht
mehr aktiv nach Schmerz suche, sondern ihm begegne, wenn er sich
zeigt, * wie ich mit inneren Anteilen arbeite, * warum der Satz
„Alles, was früher gefehlt hat, kannst du heute übernehmen“ mein
Leben verändert hat, * und weshalb ich glaube, dass Heilung
bedeutet, Verantwortung für den Umgang mit der eigenen Geschichte
zu übernehmen – nicht für das, was einem widerfahren ist. Wie immer
gilt: Das ist keine allgemeingültige Wahrheit, sondern mein
persönlicher Weg. Ich teile ihn, weil ich hoffe, dass er anderen
Mut macht, ihrem eigenen Leben wieder mehr zu vertrauen. Du willst
mehr von meinem komischen Leben? Dann folge mir bei Instagram unter
@kristn_purelebensfreude