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  4. Maisha´s OM TO GO - Die Kunst des Nein Sagens
In dieser Kurzfolge spricht Katherina Bock darüber, wie wir
Mitgefühl zeigen können, ohne uns selbst dabei zu verlieren. Sie
teilt ihre Gedanken zum Thema Grenzen setzen, die Kunst des
Nein-Sagens und den Mut, andere auch einmal zu enttäuschen, wenn es
um die eigene Selbstfürsorge geht. Dabei beleuchtet sie typische
Herausforderungen für empathische Menschen – gerade im Yoga-Kontext
– und lädt ein, die Balance zwischen Fürsorge für andere und dich
selbst zu finden.

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„Maisha´s OM TO GO - Die Kunst des Nein Sagens“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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