#27 Selbstsabotage: Warum du dir oft selbst im Weg stehst

Herzlich Willkommen um Der 110% Podcast - Next Level Performance
für Unternehmen, Leader und Athleten Warum tun wir oft genau die
Dinge, von denen wir wissen, dass sie uns nicht guttun? Warum
bleiben wir in Situationen, die uns Energie rauben? Warum
trainieren wir weiter, obwohl unser Körper eine Pause braucht?
Warum kontrollieren wir als Führungskräfte alles selbst, obwohl wir
wissen, dass wir delegieren sollten? In dieser Folge sprechen wir
über ein Thema, das uns alle betrifft: Selbstsabotage. Und über die
Muster, die uns oft davon abhalten, unser volles Potenzial zu
entfalten. Du erfährst: Warum Selbstsabotage selten Faulheit ist
Weshalb unser Gehirn Sicherheit oft höher bewertet als Wachstum Wie
Angst vor Veränderung unser Verhalten beeinflusst Warum ich selbst
jahrelang in einer Beziehung geblieben bin, die mir nicht gutgetan
hat Weshalb viele Athleten aus Angst vor Leistungsverlust zu viel
trainieren Warum die schwierigste Trainingseinheit manchmal der
Ruhetag ist Welche Selbstsabotage ich bei Unternehmern und
Führungskräften am häufigsten beobachte Weshalb Delegieren oft
schwerer ist als Arbeiten Warum Kontrolle Sicherheit vermittelt –
aber Wachstum verhindern kann Wie du deine eigenen Muster erkennen
und verändern kannst Wenn du lernen willst, deine Energie gezielt
zu steuern und deine Performance nachhaltig zu steigern, melde dich
gerne bei mir. Die Kontaktdaten findest du in den Shownotes Links
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