Gute Nährstoffe, gute Stimmung? Was Darm und Psyche verbindet ~ Darm mit Aussicht - dein Podcast rund um die Themen Darmgesundheit, Reizdarm, SIBO und Leaky Gut Podcast

Manchmal schlafen wir ausreichend und wachen trotzdem total
gerädert auf. Oder wir fühlen uns psychisch stark und sind trotzdem
erschöpft. Kennst du das auch? Dann kann diese Folge hilfreich für
dich sein. Denn darin spreche ich mit der Psychotherapeutin und
Psychiaterin Dr. Beatrice Maxi Borchard über den Zusammenhang
zwischen unserer Psyche und unserem Körper. Ganz speziell schauen
wir dabei auf die wichtigsten Nährstoffe, auf ein gesundes
Mikrobiom und auf unsere Darm-Hirn-Achse.

Gute Nährstoffe, gute Stimmung? Was Darm und Psyche verbindet

Beschreibung

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