Abnehmen in den Wechseljahren: Ich esse nicht mehr als früher - warum nehme ich trotzdem zu?

Abnehmen in den Wechseljahren. Warum klappt es auf einmal
nicht mehr?


Du isst nicht mehr als früher und trotzdem wird die Jeans enger?


Früher hast du ein paar Wochen auf Süßes verzichtet, dich etwas
mehr bewegt und die Kilos waren wieder weg. Heute scheint die
Waage ihre eigenen Regeln zu haben. Vielleicht fragst du dich, ob
dir einfach die Disziplin fehlt oder warum dein Bauch sich
verändert, obwohl du gar nicht das Gefühl hast, mehr zu essen.


Kommt dir das bekannt vor?


In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Abnehmen in den
Wechseljahren für viele von uns so frustrierend wird, weshalb
alte Abnehmstrategien oft nicht mehr funktionieren und was sich
in unserem Körper verändert ohne dass wir es überhaupt bemerken.


Hast du Wünsche, Fragen oder Anregungen oder möchtest, dass ich
deine Geschichte erzähle? Dann schreib mir gerne eine E-Mail an:


frauenvertrauen@gmail.com





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