Abwehr statt Offenheit - wieso werden wir defensiv

Warum werden Gespräche manchmal innerhalb von Sekunden zu einem
Schlagabtausch? Warum rechtfertigen wir uns, greifen zurück an oder
machen einfach komplett dicht, obwohl wir uns eigentlich verstanden
fühlen wollen? In dieser Folge sprechen Leon und Atze über
Defensivität – eine der häufigsten Ursachen dafür, dass Konflikte
eskalieren und Beziehungen leiden. Gemeinsam schauen sie darauf,
warum wir so schnell in den Verteidigungsmodus schalten. Außerdem
geht es um konkrete Strategien für schwierige Gespräche. Eine Folge
über den Mut, Kritik auszuhalten, sich zu öffnen und Gespräche zu
führen, bei denen es am Ende nicht ums Gewinnen geht – sondern
darum, einander wieder zu erreichen. Fühlt euch gut betreut Leon
& Atze Instagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/
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https://leonwindscheid.de/tour/ Quellen Duden. Defensivität.
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Adar Cohens TEDTalk “How to Lead Though Conversations”:
https://www.youtube.com/watch?v=LZu16ZaLgJM Betreutes Fühlen -
Folge “Du fühlst, was ich will” zu Empathie vom 17. Juni 2025:
https://betreutesfuehlen.podigee.io/298-du-fuehlst-was-ich-will
Jenn Mahony: ‘The Frenemy Within: Making Peace with Defensiveness
for Better Relationships’ (2025):
https://medium.com/@jennifer_77872/the-frenemy-within-making-peace-with-defensiveness-for-better-relationships-cbb43cf112f9
Reaktion: Julia Ditzer