Die VO2max-Falle: Warum sie dich nicht schneller macht

Die VO2max gilt als der heilige Gral für deine Laufperformance.
Aber ist sie womöglich ein überschätzter Parameter? In dieser Folge
räumen wir mit Missverständnissen rund um die VO2max auf,
beleuchten den genetischen Einfluss und zeigen dir, welche Faktoren
oft entscheidender sind als die VO2max auf deinem
Laufuhr-Display.Foto: Canva/Jacob LundMusik: No ExcusesHier findet
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