Fra Sømand til Body Angel

Knæk koden - Forstå kroppen vor 4 Monaten

Del 1

0:00

34:02

Hvordan går man fra at ignorere kroppen… til at gøre den
til sit levebrød?

I dag skal vi helt tilbage til starten.

Til livet som sømand.

Til overvægt, ubalance – og en krop, der ikke blev lyttet
til.

Og til det øjeblik, hvor alting ændrede sig.

Dette er første del af historien om en transformation som
ændrede alt.

Kroppen lyver aldrig. Alligevel er vi blevet eksperter i ikke at
lytte.

Vi presser os selv. Ignorerer smerter. Overhører signaler.

Indtil kroppen siger stop.

I Knæk koden - Mærk kroppen tager Body Angel, Martin Bonde
Mogensen, dig med ind i kroppens verden.

Vi taler om stress. Smerter. Nervesystemet. Og hvorfor løsningen
ikke sidder i hovedet men i kroppen.

Hvis du er klar til at forstå, hvad din krop prøver at fortælle
dig…

…så er det her, du skal starte.

Din vært er Sara Maria Franch-Mærkedahl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.