podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Knæk koden - Forstå kroppen Podcast

Episoden

Dieser Podcast wird gerade aktualisiert – wir suchen nach neuen Episoden …

Når kroppen bliver fysisk skadet

26 Minuten
Frossen skulder. Tennisalbue. Løberknæ. Hofteproblemer. Mange tror, at en skade kun handler om det område, der gør ondt. Men kroppen tænker anderledes. I dette afsnit ser vi på, hvorfor skader opstår, hvorfor de bliver kroniske, og hvad kroppen egentlig prøver at fortælle os.


Din vært er Sara Maria Franch-Mærkedahl


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kroppens barduner

32 Minuten
Har du nogensinde haft ondt i lænden, men fået behandling i hoften? Eller spændinger i nakken, der viste sig at starte i kæben? Kroppen er ikke bygget i enkeltdele. Den er bygget som et sammenhængende system. I dette afsnit knækker vi koden til kroppens barduner - de forbindelser, der binder kroppen sammen fra top til tå.


Din vært er Sara Maria Franch-Mærkedahl


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvorfor kropsterapi

30 Minuten
Er kropsterapi bare massage? Eller er det noget langt mere komplekst?


I det her afsnit dykker vi ned i, hvad kropsterapi egentlig er og hvorfor to mennesker aldrig får den samme behandling.


For kroppen husker. Den reagerer. Og den fortæller en historie… hvis du ved, hvordan du skal lytte.


Din vært er Sara Maria Franch-Mærkedahl


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

At trække sig

31 Minuten
Hvornår stoppede du sidst helt op? Ikke bare fysisk - men mentalt?


Vi lever i konstant tempo. Konstant støj. Konstant præstation.


I det her afsnit taler vi om retreats og hvorfor det at trække sig tilbage, kan være det mest kraftfulde, du gør for din krop.


Din vært er Sara Maria Franch-Mærkedahl


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Smerter og nervesystemet

29 Minuten
Smerter handler ikke kun om muskler men om dit nervesystem.


Forstå hvorfor kroppen spænder op, og hvad der skal til for at slippe igen.


Kroppen lyver aldrig. Alligevel er vi blevet eksperter i ikke at lytte.


Vi presser os selv. Ignorerer smerter. Overhører signaler.


Indtil kroppen siger stop.


I Knæk koden - Mærk kroppen tager Body Angel, Martin Bonde Mogensen, dig med ind i kroppens verden.


Vi taler om stress. Smerter. Nervesystemet. Og hvorfor løsningen ikke sidder i hovedet men i kroppen.


Hvis du er klar til at forstå, hvad din krop prøver at fortælle dig…… så er det her, du skal starte.


Din vært er Sara Maria Franch-Mærkedahl


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.

Über diesen Podcast

Kroppen lyver aldrig. Alligevel er vi blevet eksperter i ikke at lytte. Vi presser os selv. Ignorerer smerter. Overhører signaler. Indtil kroppen siger stop. I Knæk koden - Mærk kroppen tager Body Angel, Martin Bonde Mogensen, dig med ind i kroppens verden. Vi taler om stress. Smerter. Nervesystemet. Og hvorfor løsningen ikke sidder i hovedet men i kroppen. Hvis du er klar til at forstå, hvad din krop prøver at fortælle dig… …så er det her, du skal starte. Din vært er Sara Maria Franch-Mærkedahl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Webseite
Knæk koden - Forstå kroppen
Urheberangabe
Sara Maria Franch-Mærkedahl
Durchschnittliche Länge
Ø 29 Min.
Erscheinungsweise
Alle 2 Wochen
Letzter Check
vor 1 Mon.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 Mon.
Podcast melden

„Knæk koden - Forstå kroppen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz